Nasze posiłki powinny być przede wszystkim zdrowe.
Nie możemy pozwolić sobie na częste jedzenie Fast foodów czy dań tłustych. Bez ograniczeń możemy jednak jeść warzywa – zwłaszcza surowe. Dlatego też bardzo często to właśnie warzywa goszczą na naszych stołach. Przepisów na dania z warzyw jest bardzo wiele. Polacy kochają warzywa. Często są one dodatkami do obiadów. Często same w sobie są tak pożywne, że stanowią danie główne. Takim daniem może być chociażby zapiekanka warzywna czy leczo, które przygotowane jest z wielu różnych warzyw. Wykorzystujemy różne warzywa sezonowe takie jak cukinię, bakłażany, kabaczki, patisony czy papryki. Wszystkie te warzywa rozdrabniamy i dusimy. Każdy potrawę przyprawia według własnego uznania, według własnego gustu. Musi być odpowiednio słona, ostra, ale musi mieć także swój oryginalny, specyficzny smak. Musimy więc dojść do wprawy nie tylko w przyrządzaniu potrawy, ale także w jej przyprawianiu. Nie każdy bowiem lubi takie przyprawy, jakie lubimy my. Musimy wziąć to pod uwagę – zwłaszcza wtedy, gdy zapraszamy gości.
Copyright @ 2010 W kuchni